第30回愛媛県県民総合文化祭バレエ公演を観てきました!

毎年秋に開催される、愛媛県県民総合文化祭。その一部であるバレエ公演を観に行ってきました!複数の教室の生徒さんたちが合同で作り上げるのが、この文化祭のバレエ公演の特徴。今年は愛媛ジュニアバレエ連盟のみなさんによる公演でした … 続きを読む 第30回愛媛県県民総合文化祭バレエ公演を観てきました!

お気に入りのトレーニング&メンテナンスグッズ

大人は筋肉が硬くなりやすいので、レッスン前後にきちんとケアすることがとても大事。 私が愛用している2つのグッズを紹介します。こちらです! 左は、チャコット ダンスバンド(ミディアム) 。ストレッチと筋トレに使っています。 … 続きを読む お気に入りのトレーニング&メンテナンスグッズ

WordPressの記事内にアンケートフォームを設置する-DemocracyPoll(サンプルあり)

こういう↓アンケートフォームを作っていきます。(使用感を見たい方は、ぜひ入力・回答してみてください。) 今回使用するのは Democracy Poll というプラグインです。他にもアンケートフォームのプラグインはいろいろ … 続きを読む WordPressの記事内にアンケートフォームを設置する-DemocracyPoll(サンプルあり)