映画『ミッドナイトスワン』、観てよかった。 現代人間社会の中でおぼえる違和感はこれでしょう、と代弁してくれているかのようで、嬉しくなったり辛くなったりしました。 多くの人にはこれこそ大事と思われているけど余分だなあと感じ … 続きを読む ミッドナイトスワン →

バレエその他の運動中、みなさんは何を飲んでいますか？ 私はいろいろ試した結果、スポーツドリンクのパウダーを、表記の2倍～3倍の水で薄めに作って飲むのが一番いいように感じています。少しの糖分をとることで体力が長続きするし、 … 続きを読む スポドリ代わりに果実酢 →

食事が偏ったりむくんだりで、なんか最近体が腫れあがっているなあと思うとき、『痩せるスープ』で体を戻します。 １．材料 にんじん・・・・・大1本 たまねぎ・・・・・大1個 ピーマン・・・・・中5個 じゃがいも・・・・小5個 … 続きを読む 痩せるスープ – ミネストローネ →

手作りマスク4作目と5作目！ 新型コロナウイルス、何をどこまでやればどれくらい防げるか不明ですね。感染経路ももうわからないし。 ・発熱や呼吸器症状のある人が怖がられてしまう（厚労省から社会福祉施設あてに届いたガイドライン … 続きを読む 新型コロナウイルス対策 →

職場でも巷でももうほんとにマスクの在庫がなくなってきたので、やっとこさマスク作りに着手することに。 ガーゼもマスク用ゴムも売り切れなので、代用できそうなものを見繕って買ってきました。張り切って買ったら10個ぐらいできそう … 続きを読む 何かと間が良いこの頃 →

最近一人産休に入ったのに人員補充がなくてドタバタに慣れないうちに、コロナウイルス対策にも翻弄されて、一日何やってたっけな？な今日でした。 症状がなくても感染するとはっきりしているのに、来訪者に発熱はないかと尋ねないといけ … 続きを読む 抜歯して元気になりました！ →