「上村悠」タグアーカイブ

おすすめストレッチ&筋トレクラス

うまく体を動かすことの探求は続く日々、週1ペースで受けている上村悠ちゃん先生のストレッチ&筋トレクラスがとっても有効です! 新たなヒントや再考のきっかけをもらえるし、柔軟性と筋力を兼ね備えたお手本が目の前で見られ … 続きを読む おすすめストレッチ&筋トレクラス

立脇バレエ発表会大成功^ ^

7月4日、無事発表会が終わりました!もともとは昨年末の予定だったのがコロナの影響で延期になり、その後の練習日程もコロナに翻弄されまくりで、スケジュールを組む先生方やゲストと一緒に踊る子たちは特に、気持ちの立て直しを何度も … 続きを読む 立脇バレエ発表会大成功^ ^

上村悠ちゃん先生のストレッチクラス!

上村悠ちゃん先生のストレッチクラス行ってきました! いつも2週間〜1ヶ月ぶりになってしまうことが多いのですが、行くたびに新しい動きが採り入れられているので毎回新たな発見があります。 今日はジャンプなと … 続きを読む 上村悠ちゃん先生のストレッチクラス!

上村悠ちゃん先生のストレッチクラス

ロシアでプロバレエダンサーをしていた上村悠ちゃんのストレッチクラスが、毎週日曜に開催されています。 私も受けたのですが、しなやかに動くとはこういうこと!の完璧なお手本を見せてもらえて、テンポもちょうどよく、身体がすっきり … 続きを読む 上村悠ちゃん先生のストレッチクラス

『オネーギン』のワルツ

https://youtu.be/lhdBugHv7EM 先日のローザンヌでの、ロイヤルバレエスクールによるエキシビション。超絶技巧!! 曲は『オネーギン』のワルツ。年末発表会で踊った、上村悠ちゃん先生振付の作品と同じ曲 … 続きを読む 『オネーギン』のワルツ

おさらい会を終えて。所感!(後半真面目)

2019年12月28日、立脇紘子バレエ研究所の発表会が終わりました。 毎度のことながら反省や思うこと(後述)はあるものの、総じて楽しく終われました♪ ダンススタジオpepの山本洋子先生振付『Scenes』(コンテンポラリ … 続きを読む おさらい会を終えて。所感!(後半真面目)