ゲイナーミンデントウシューズを補修~完全版かも

前回ゲイナートウシューズのつま先部分にあいた穴は、刺繍様のやり方でとりあえずふさいでみましたが、練習始めて5分で破れました。当たり前か。 なので再び、チャコットのポワントパッドを貼ることにしました。が、ただ貼るとパッドの … 続きを読む ゲイナーミンデントウシューズを補修~完全版かも

ペットケージでテレワークブース

テレワークがうらやましい今日この頃。(会社が遠いわけでも満員電車に乗らなきゃいけないわけでもなく、騒がしい環境が苦手でたまらないだけですが。)会社の仕事はテレワークにはなりませんが、ふと思いつき、ペットケージをテレワークブース風にしてみました!

ニトリの食器棚リガーレで、食器も書類もすっきり

今日は新しく買った食器棚についてご紹介。 購入したのは、ニトリの『リガーレ』です。引き出しや開き戸やスライド棚など、いろんなタイプのパーツを組み合わせて、使いやすいようにコーディネートできるようになっています。 我が家で … 続きを読む ニトリの食器棚リガーレで、食器も書類もすっきり

おすすめストレッチ&筋トレクラス

うまく体を動かすことの探求は続く日々、週1ペースで受けている上村悠ちゃん先生のストレッチ&筋トレクラスがとっても有効です! 新たなヒントや再考のきっかけをもらえるし、柔軟性と筋力を兼ね備えたお手本が目の前で見られ … 続きを読む おすすめストレッチ&筋トレクラス

健康的なダイエットができた話

今日は、初めて理想的な形の減量ができた話を。 8月半ば、高コレステロール血症の治療での定期の受診に行きました。前回7月の検査結果が出ていたのですが、かなりまともになっていて歓喜! というのも、前々回の4月の検査では、コレ … 続きを読む 健康的なダイエットができた話

バレエスタジオミーム発表会♪

以前お世話になっていた、バレエスタジオミームの発表会に行ってきました! プロアマ問わず、バレエを観るときはあれこれ考える癖のある私。今日もまあいろいろ考えながら見ました。でも、いろんなものを見るほうが自分の視点が定まるの … 続きを読む バレエスタジオミーム発表会♪

立脇バレエ発表会大成功^ ^

7月4日、無事発表会が終わりました!もともとは昨年末の予定だったのがコロナの影響で延期になり、その後の練習日程もコロナに翻弄されまくりで、スケジュールを組む先生方やゲストと一緒に踊る子たちは特に、気持ちの立て直しを何度も … 続きを読む 立脇バレエ発表会大成功^ ^