今日のひとこと – 無理しない

心が穏やかでいるためには、無理しないに尽きます。 無理しないとは、多くや高くを望まないことではなく、望んでしまう自分を静かに受け止めること、エネルギーがあるときはあるに任せること。そして枯渇しているときはしていないように … 続きを読む 今日のひとこと – 無理しない

『引き上げ』

バレエダンサー石井久美子さんの最近の動画で、『引き上げ』についての考察が聴けます。こちら↓ このご意見にとても納得!! たしかに、上半身から引き上げようとすると身体は軽く感じますが、かかとを前に出そうとしても滑ってできな … 続きを読む 『引き上げ』

アレルギー?肉球が腫れた

だいちゃん。 このところずっと、ご覧のように肉球が赤く腫れ上がっているので病院に行ってきました。 アレルギーによるものか、エイズか白血病(昔検査したときは陰性でした)の症状か、他の何かか。正体はわからないのですが、他にも … 続きを読む アレルギー?肉球が腫れた

おさらい会を終えて。所感!(後半真面目)

2019年12月28日、立脇紘子バレエ研究所の発表会が終わりました。 毎度のことながら反省や思うこと(後述)はあるものの、総じて楽しく終われました♪ ダンススタジオpepの山本洋子先生振付『Scenes』(コンテンポラリ … 続きを読む おさらい会を終えて。所感!(後半真面目)